Ayurveda Herbst Wellness

Ayurveda ist die Medizin des Jahreskreises. Jede Jahreszeit hat ihre Besonderheiten und Auswirkungen auf den Körper und unser emotionales und mentales Wohlbefinden.

In diesem Webinar findest du alles zum Thema VATA, das Dosha das im Herbst dominiert, aber für viele von uns auch außerhalb dieser Jahreszeit ein Thema ist.  

Du lernst auf welche Ernährung es ankommt, welche Self-Care nun wichtig ist und vieles mehr.