Der Ayurvedische Cleanse eignet sich für Ayurveda Neulinge aber auch für alte Hasen. Es wird kein Vorwissen benötigt. Du kannst diese Tage gut in deinen Alltag mit Job und Familie integrieren. Selbstverständlich kannst du diese Zeit aber auch als richtiges Retreat für dich nutzen, Urlaub nehmen und ganz bewusst in die Reinigung und Selbstfürsorge zu gehen.

NEIN, also am besten wäre das. Aber lass uns mal langsam anfangen. Wenn du momentan ganz weit weg davon bist, jeden Tag für dich zu kochen, kannst du schlicht und simpel 1 mal vorkochen und 2-3 Tage davon essen. Der Cleanse wird dich dazu inspirieren, dann auch in Zukunft mehr für dich zu kochen oder einfach mehr Freude in der Küche zu haben.

NEIN! Die meisten Gewürze und Zutaten, die du benötigst hast du vermutlich entweder schon zu Hause oder kannst sie dir vorab ganz einfach besorgen. Das schöne bei einem Ayuveda Cleanse ist, dass du keine Zusätzlichen, teuren Cleanse Mittelchen brauchst. Deine Küche, die Gewürze und die kleinen Rituale sind die Medizin. Viele Gewürze wie z.B. Kurkuma, Kreuzkümmel, Ingwer hast du sicherlich sogar schon und du lernst sie dadurch besser kennen.

Es wird stillenden Müttern und Schwangeren davon abgeraten zu reinigen oder Detox generell zu machen, oft aus Sicherheitsgründen.

Ich möchte, aus meiner eigenen persönlichen Erfahrung und auch der Erfahrung der Teilnehmerinnen sagen, Cleansen ist möglich auch wenn du stillst oder schwanger bist. Vor allem ein Ayurveda Cleanse kann die vielen „Neufindungsprozesse“ im Körper unterstützen. Wichtig ist, das individuell mit mir abzustimmen.

Ja, das ist möglich und in den meisten Fällen unterstützt der Cleanse die Ursache und wirkt sich positiv auf die Symptomatik der Krankheit bzw. das Ungleichgewicht des Körpers aus.