Strength & Balance

SUP- Yoga

Yoga auf dem Wasser macht nicht nur unglaublich viel Spaß, sondern ist auch wunderbar ausgleichend, kräftigend und einfach nur toll.

Hier am Bodensee, in Eriskirch und an der wohl "chilligsten" Location am See, der Surfschule Wasserburg, fühlt sich SUP YOGA wie ein Kurzurlaub an. 

 

Mitten auf dem Wasser bringen wir Körper, Geist und Atem in Einklang. Das Brett wird dabei zur Yogamatte! Sowohl sitzende und kniende als auch stehende Asanas üben wir dabei auf dem schwankenden Untergrund.

Somit ist SUP Yoga für Anfänger, sowie auch Fortgeschrittene perfekt geeignet.  

Selbstverständlich ist Stand-UP-Paddle-Yoga zudem ein optimales Training für deine Balance, dein Core und deinen Mut und auch deinen Atem. Denn, dass du in der freien Natur tiefer und frischer durchatmen kannst versteht sich ja von selbst.

Jede Stunde starten wir mit einer kurzen Meditation, gefolgt von Pranayama und einer Asana Sequenz, abschließend folgt die Entspannung, die auf dem See einfach unvergesslich ist. 

Yay, wir dürfen wieder loslegen mit dem SUP YOGA und ich freue mich schon auf Wasser, Brett & Yoga mit euch!

 

SUP YOGA What'S App Gruppe

möchtest du auf Laufenden bleiben und über spontane SUP Yoga Termine informiert werden? Dann komm einfach in die SUP YOGA What's App Gruppe.

Hier erfährst du alles über spontane Termine, freie Plätze

und wann wir wegen Regen oder sonstigem Wetter die Stunde verschieben müssen. 

Melde dich einfach direkt in der Gruppe an über den Link:

https://chat.whatsapp.com/JPQ8iR7rRA58mXg50ZWcLv

 

oder per Email unter: soulglowveda@gmail.com 

Telefon:  0176/23817035

Für alle Termine bitte vorher anmelden, da die Plätze begehrt und begrenzt sind. 

Alle Termine für 2022: 

Samstag, den 25.06. von 7.30- 9.00 Uhr 
Freitag, den 8.07. von 18.30- 20.00 Uhr 
Samstag, den 16.07. von 7.30- 9.00 Uhr 
Samstag, den 30.07. von 7.30- 9.00 Uhr 
Samstag, den 06.08. von 7.30- 9.00 Uhr

 

Treffpunkt an der Surfschule Wasserburg jeweils 10 Min vor Kursbeginn

 

Kosten:  29€ (inkl.Brett)

(zzgl. vergünstigter Eintritt in das Bad 2.50€).

 

Zusätzliche Termine, werden während der Saison veröffentlicht und sind auch auf Anfrage möglich

 

Für alle Termine bitte vorher anmelden, da die Plätze begehrt und begrenzt sind. 

Alle Kurse finden an und mit der Surfschule Wasserburg, im Strandbad Wasserburg statt. 


Die Stunden sind für alle Level geeignet, egal ob du SUP Profi oder Anfänger bist, du wirst sehen es macht allen Spaß.. (Weitersagen erwünscht 😉)
 

 Alle Termine finden ausschließlich bei guter Witterung statt. Ein Ersatztermin wird bei klarer Wetterlage festgelegt. 

Zusätzliche Termine auf Anfrage möglich.

SUP Yoga auch für Kleingruppen, oder Einzelstunden sind auf  Anfrage immer möglich. 

 

Ich freu mich auf euch !