Wild & Free

Outdoor Yoga

ERISKIRCH

Du bist unglaublich gerne draußen in der freien Natur und machst gerne Yoga ?
Dann ist Outdoor Yoga die perfekte Kombination für dich.

 

Mitten in der Natur bringen wir Körper, Geist und Atem in Einklang. 

Alle Stunden finden rund um Eriskirch & Langenargen am schönen Bodensee statt. 

Und weißt du was? Draußen ist die Praxis sogar nur halb so anstrengend, alles fühlt sich leicht und einfach ein bisschen unbedarfter an. 

Probier es selbst aus und lass dich verzaubern von der Natur und der Praxis deines Körpers in ihr

Die Stunden sind für Anfänger als auch für Fortgeschritten Yogis passend!

Da Outdoor Yoga immer vom Wetter und auch der Umgebung abhängt, läuft die akute Informationsverteilung über eine 

What's App Gruppe. 

Die Outdoor What's App Gruppe

dient der spontanen & simplen Termin als auch Ortsvereinbarung..

 

In der Gruppe kommuniziere ausschließlich ich, also brauchst du keine Angst vor "Überflutungen" haben.

Melde dich einfach direkt an über:

https://chat.whatsapp.com/LV1gBBGHSoi16YTmr3PHcH

Oder telefonisch unter: 0176-23817035

Bitte melde dich für alle Stunden an, da die Plätze begrenzt und begehrt sind.

Aktuelle Termine im Juni/ Juli 2021

 

Montag, 19.00 - 20.15 Uhr   
Ort: Casa Claudia Huber 


Thema: Free Feminine Flow mit Kraft Elementen und Entspannung

=> In dieser Stunde möchte ich dich in die Magie und Besonderheiten des femininen Free Flow Yoga's einführen. Damit du als Frau aber auch wirklich komplett "versorgt" bist, wird der Flow mit gezieltem Krafttraining Muskel und Knochenaufbau kombiniert. 

Donnerstag, 18.30 - 19.45 Uh
Ort: Eriskirch oder Langenargen am See 


Thema: In Rhythm with Nature - Yoga und Wildkräuter 

=> Wir lernen spannende Pflanzen aus der Gegend kennen und  lassen uns von deren Eigenschaften und Qualitäten in der Yoga Praxis inspirieren. Flow, Kraft und Entspannung dürfen natürlich auch hier nicht fehlen. Das wird so richtig spannend, mal anders und cool :) 

Freitag, 9.15 - 10.30 Uhr 
Location: Eriskirch Strandbad
Thema: Start the day Right!

=> Mit Yoga am Freitag Morgen findest du nicht nur den perfekten Start in den Tag, sondern auch in dein Wochenende. Eine runde Stunde mit allem was dein Körper, Geist und Herz brauchen erwartet dich.

 

  • Bei schlechtem Wetter entfallen die Termine

  • Corona Regeln: Es wird empfohlen alle sportlichen Aktivitäten nach draußen zu verlagern, also perfekt für Outdoor Yoga.  Es gelten dabei die allgemein bekannten Abstands und Hygiene Maßnahmen.

  • Die 3 G's sind nicht verpflichtend. Es wird jedoch empfohlen sich regelmäßig zu testen. 


Kosten:

 
Drop-In: 13 € 
Kurspaket: 4 Termine in Folge 40 € 
Kurspaket Flex: 4 Termine 45 € 

 

Bitte immer eigene Matte & Picknickdecke oder Handtuch als Unterlage mitbringen. Dann wird die Matte nicht so schnell schmutzig, das Gras pickst nicht und die Käfer bleiben länger weg :) 

 

Bitte melde dich für alle Stunden an, da die Plätze begrenzt und begehrt sind.