Nutze Dein Hormonsystem
Hormonkraft Cleanse
Wann und Warum macht ein Hormon Cleanse Sinn?
Heutzutage ist es auf Grund vieler äußeren Einflüsse, wie Stress, fehlende Nährstoffe, Umweltgifte, die falsche Bewegung etc. leider eher normal, dass das Hormonsystem entweder milde oder stark negativ beeinflusst ist.
Egal ob du nur ständig müde bist, antriebslos, oft krank oder an Stimmungsschwankungen und schmerzhaften Perioden leidest, oder ob du vielleicht gerade versuchst schwanger zu werden oder durch den Beginn der Wechseljahre gehst, der Schlüssel zum Glück und Wohlbefinden im Leben einer Frau und der Weg um viele dieser Symptome auszugleichen, besteht darin, deine Hormone von der funktionellen Ebene aus, wieder auszugleichen.
Und das geht auf keine andere Weise so schnell, wie durch eine bewusste Ernährung und vorab auch eine ganz bewusste Reinigung.
Das Geheimnis für die Wirksamkeit dieses Cleanses liegt in der Schnittstelle zwischen funktioneller Ernährung und endokriner / hormoneller Biochemie. Jede Mahlzeit kombiniert Lebensmittel, die die zugrunde liegenden Ursachen für den endokrinen Abbau ansprechen. Mein Programm ist angelehnt und inspiriert an den Flow Cleanse meiner Lehrerin Alisa Vritti, die weltweit über tausenden von Frauen zur perfekten Hormonbalance verholfen hat. Ich habe viel von ihr lernen dürfen und diesem Programm nun meinen ayurvedischen, yogischen und urban spirituellen Touch eingeflößt.
There is no force more powerful than a woman determined to rise.
Das Grundprinzip des Programms ist:
Stabilisierung des Blutzuckers
Wiederherstellung des Nebennierenrhythmus
Verbesserung der Östrogenelimination
in Harmonie mit den Hormonen zu leben
die weibliche Energie & Kraft aufzuwecken
Jeder Tag hat dabei immer 2 Komponenten:
Food Detox (ist klar oder?)
Lifestyle Detox (täglich schauen wir uns andere Bereiche deines Lebens an, die deine Hormonbalance mitbeeinflussen)
Zu welcher Jahreszeit ist es Sinnvoll den Cleanse zu machen?
Laut Ayurveda hat alles seine Zeit. Man nennt das Leben gemäß dem Jahreszyklus „Ritucharya".
Frühling und Herbst sind besten Jahreszeiten für einen Cleanse.
Wie sieht das Programm genau aus?
8 Tage lang begleite ich dich über eine Online Plattform bei deiner Kur mit kleinen Kochvideos, Inspirationen & Infos zu deinen Hormonen, Körperpflege Ritualen, Meditationen und natürlich leckeren Rezepten, Tees und vielem mehr für den jeweiligen Entschlackungstag.
Du bekommst alle Rezepte zum Ausdrucken und auch eine Einkaufsliste vorab
Programmkosten
Für das komplette 8-Tage-Programm, inkl. täglicher Kochvideos, Ayurveda Videos, und täglich aufgenommene Live Sessions, Audios und Downloads der Inhalte bezahlst du nur 89€
Während des Programms hast du direkten Zugang zu mir und kannst dich mit aufkommenden Fragen, an mich wenden.
Wenn du mehr Infos haben möchtest, oder einfach schlichtweg mit dabei sein möchtest, dann melde dich gern bei mir an. Gerne berate ich dich persönlich.