Neue Gewohnheiten - Neue Identität
Glow Habits
by Claudia Huber
Die Gewohnheit ist unsere Natur
Blaise Pascal
Glow Habits, ermöglichen dir ein lässiges Leben!
Die moderne Welt ist komplex, deine Wünsche sind es auch, denn du willst gerne ALLES vom Leben!
Die Antidote: Routinen, Rituale, Rhythmus
Denn nichts ist willkürlich, es gibt universelle Naturgesetze und Rhythmen, die die Alchemie des Körper, des Tages, des Jahres und des Leben bestimmen und formen.
Und so basieren diese Gewohnheiten auf dem Jahrtausende Jahre alten Wissen (Veda) der Yogis und Ayurvedis, die genau studierten, wie der Körper tickt.
Die Glow Habits...
stellen alles was du bisher kennst, auf den Kopf: Hier lernst du nicht nur neu zu denken, und neu zu fühlen, sondern lernst wie Körperrhythmus, Energie und Lebensgefühl zusammenhängen.
Breche endlich dein Muster, hochgesteckten Zielen und perfekten Idealen hinterherzujagen um am Ende nur wieder mit schlimmen Schuldgefühlen, nervigem Druck und Überforderung, deine Bedürfnisse und auch deinen Körper hinten anustellen.
Dein eigener Rhythmus ist ein System auf das du dich verlassen kannst, und an dem du in kleinen Schritten die positiven Auswirkungen auf deinen Körper messen kannst.
Hier kannst du direkt buchen:
Glow Habits
dein Inside Out – Make Over
Für mehr Energie, mehr Nourishment.
Folgst und lebst du in diesem Rhythmus ist das Resultat schlicht und simpel GLOW!
Ignorierst du ihn, summiert sich die Summe der schlechten Gewohnheiten und führt zu einem Körper der ganz und gar nicht glänzt.
Deine Gewohnheiten schwächen oder stärken dich!
Mit den Glow Habits wird dein Alltag nicht nur simpler, natürlicher, ursprünglicher, sondern gleichzeitig vor allem spannender faszinierender und geiler für dich.
Durch die 10 Soul Glow Routinen die wir über das Jahr nicht nur erlernen (denn das ist einfach), sondern vielmehr integrieren und auf tieferer Ebene verstehen, kann sich nicht nur die Beziehung zum eigenen Körper grundlegend verändern, sondern auch der Körper selbst.
Der Körper formt sich aus dem was wir jeden Tag tun. Wenn ein Körpersystem aus dem Gleichgewicht geraten ist, so wie bsp. das Hormonsystem, dann ist das oft die Folge von fehlendem Rhythmus und Ausrichtung der Lebensgewohnheiten mit dem natürlichen Biorhythmus.
Gewohnheiten zu ändern ist lebensverändernd!
Deine Gewohnheiten formen deine Identität und dein Erleben.
Wie sieht das
GLOW HABITS PROGRAMM
genau aus?
Du lernst die biologischen und zyklischen Rhythmen deines Körpers kennen. Dein Schlaf, Deine Verdauung, Deine Hormone und Dein Wohlbefinden hängen von diesen Rhythmen ab und verbessern sich drastisch durch die Ausrichtung mit ihnen.
Neue Selfcare -Gewohnheiten und ein neuer Zugang zu Deinen Sinnen lassen Dich in eine tiefere Beziehung zu Dir selbst hineinwachsen. Du wirst dadurch intuitiver und widerstandsfähiger.
Du findest einen neuen Zugang zu deiner Nahrung und Ernährung. Findest Klarheit im modernen Ernährungsdschungel und lernst was es wirklich braucht, um deinen Körper optimal zu versorgen. Statt Frust und Unsicherheit in der Küche warten Freude und Genuss auf dich, eine stabilere Verdauung, mehr Energie und ein besseres Körpergefühl.
Eine regelmäßige Morgenroutine, Yoga und Atempraxis lassen dich energetisiert und dynamisch in den Tag starten.
Du beginnst deinen Tag mit Meditation und fühlst dich dadurch klarer und inspirierter.
Du lernst, ein erfülltes und sinnstiftendes Leben in Leichtigkeit zu führen - ohne Trigger und Stressoren.
Du steigst ein in Deine Tiefe und in Dein Potential – ein Leben in Sinnhaftigkeit und innerer Zufriedenheit entfaltet sich.
1. Zyklus:
Tauche in die magische Welt der Glow Habits ein. Was sind sie überhaupt?
Wie funktionieren Gewohnheiten?
Und was bringt es, diese zu leben.
Du findest deine Meilenstein Gewohnheit und erzielst viele erste Erfolge und spannende Einsichten.
2. Zyklus:
Hier geht es nicht nur um das lineare Erlernen
(viel hilft NICHT viel) sondern um die weibliche Art des Lernens.
Der feminine Aspekt in uns, lernt durch Wiederholung und durch Zirkulierende, zu uns zurückkommende Erfahrungen.
3. Zyklus:
Jetzt hast du spürbar und dauerhaft mehr Energie und lebst ein immer lässigeres Leben mit deinen Gewohnheiten.
In diesem Zyklus geht es darum, diese stabile Energie noch mehr für dich und deine Ziele einzusetzen.
4. Zyklus:
Du lebst die Gewohnheiten und kannst Dich jederzeit, besonders in Herausforderungen und Umbruch-Situationen, selbst wieder in die Balance navigieren.
Die Gewohnheiten sind zu Deinem Gerüst für ein Leben in Leichtigkeit und Energie geworden. Du hast die Kraft, langfristig Deine Visionen umzusetzen.
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Glow Session wartet auf dich
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