1:1 Health Transformation

Health & Body Glow mit Ayurveda & Quantum Biology

Fühlst du dich ständig gestresst und kommst nur schwer zur Ruhe?

Bist du in der Peri/Menopause und verstehst deinen Körper auf einmal nicht mehr ?

Hast du Probleme mit Haut, Haaren, Schlaf oder deinem Gewicht? Fehlt es dir an Energie?

Auch ein Ärztemarathon, der 100. Ernährungstrend und teure Supplements haben nicht geholfen?

Gloom

Innerer Druck, angetrieben
Unerklärliche Gewichtszunahme,
Probleme Gewicht zu verlieren
Stimmungsschwankungen
Schlechter Schlaf, wenig Energie
Überlebensmodus

Glow

Angekommen, geerdet, bei dir
Intuitives Essen, satt & zufrieden,
die perfekte Verdauung
Ausgeglichenheit, innere Ruhe
Erholsamer Schlaf Potenzial und leben im Glow Flow

Es ist schwer, im Beratungs- und Gesundheitsdschungel den Überblick zu behalten. Noch schwerer ist es einem Weg zu folgen und nicht permanent davon abzukommen. 

Echte Veränderung braucht Zeit und passiert im 90-Tage-1:1 Coaching Programm.

Ich coache dich dabei, dich komplett neu auszurichten, die passende Ernährung für dich zu finden, gesunde Gewohnheiten zu etablieren, die dich langfristig stärken und energetisch deine Frequenz stärken.
Mit einem klar strukturierten, individuellen Plan und einfühlsamer Begleitung findest du heraus, was dein Körper wirklich braucht – und wie du ihm das mit Selbstvertrauen geben kannst.

Wobei Kann ich dir konkret helfen?

  • Gewichtszunahme, Ernährungsfragen und Emotionales Essen

  • Zyklusunregelmäßigkeiten oder Ausbleiben der Periode 

  • PMS, Endometriose, PCOS

  • Hormonschwankungen

  • Problem mit den Wechseljahren, Perimenopause, Pubertät

  • Gelenkbeschwerden, z.B. Osteoporose, Arthritis etc.  

  • Schilddrüse, Hashimoto

  • Verdauungsbeschwerden, Leaky Gut, Candida, 

  • Nahrungsmittelunverträglichkeiten 

  • Schlafstörungen

DEIN 90 Tage - BODY & HORMON GLOW FLOW - PAKET

Unser erster Termin:

120 Minuten komplett DU - persönlich in meiner Praxis oder per Videokonsultation

  • Wo stehst du aktuell – energetisch, hormonell, emotional, auf Zellebene?

  • Welcher Hormon Archetyp bist du?

  • Gründliche Anamnese nach ayurvedischen und Quantum Biologie Prinzipen:

    Das Ausfüllen eines detaillierten Aufnahmebogens + Analyse von Vorbefunden, Blutwerten, Hormonwerten, Ayurvedische Zungen - und Antlitz- Diagnostik

    🎯 Du gehst klar & ausgerichtet aus dem Termin:
    • Klare Zieldefinition – was ist jetzt wirklich wichtig für dich
    • Dein erstes, individuell angepasstes Ernährungskonzept
    • Empfehlungen zu Supplements & Kräutern inkl. Produktlinks
    • Lifestyle Empfehlungen

  • Deine ganz eigene Yoga Sequenz - abgestimmt auf deinen Archetypen, deinen Zyklus oder Lebensphase und Bedürfnisse

2.Termin: „Activate & Align“

Was funktioniert, was braucht Feinschliff?
Tieferer Einstieg und Anpassung der Empfehlungen

Mindset & emotionale Ebene

4.Termin: „Root & Radiate“

Stabilisieren, was wirkt
Eigenständigkeit stärken: Was brauchst du, um dran zu bleiben?
Abschluss-Check: Was hat sich verändert?

3.Termin: integration in deinen Alltag

Rhythmus & Bioenergetik
Detox- & Stoffwechselunterstützung
Aufbau deiner „Glow Toolbox“
Integration in deinen Lebensrhythmus

WAS ERWARTET DICH IN DER ZUSAMMENARBEIT MIT MIR?

  • Meine Beratungen sind ganzheitlich, heilend und transformierend zugleich 

  • Ich sehe nicht nur deine Symptome sondern suche nach der Ursache

  • Ich schaue mir Blutergebnisse und Werte gründlich an und finde Zusammenhänge, die dein Arzt so nicht findet und kennt

  • Es ist nie nur der Zyklus, die Hormone oder die Verdauung die nerven, sondern auch das Gefühl dadurch zu sein und nicht ganz am Leben teil haben zu können. 

  • Meine Ausbildungen, Erfahrungen und Expertise in der Yogatherapie, im Ayurveda und auch als Quantum Biology Health-Coach helfen mir ganze klare Zusammenhänge zwischen verschiedenen Körperebenen zu sehen. Durch meine Weiterbildungen in der Kranio-Sakralen Therapie, Thai Yoga Massage, Kräuterheilkunde, Energie Medizin uvm. lasse ich die  verschiedensten Ansätze in meine Arbeit mit dir einfließen.

  • Dadurch kommen du und ich schneller und vielleicht auch viel schöner zu deinem gewünschten Ergebnis.

Du startest schon vor unserem ersten Termin mit dem Transformationsprozess durch gezielte Reflexionsübungen & Coaching Tools.

Während den 90 Tagen hast du Zugang zu mir via What’s App und Mail, jederzeit außer am Wochenende.

Deine INVESTITION: 599 €

Buche dir gerne dein kostenloses Beratungsgespräch und finde heraus, ob das Coaching Programm das richtige für Dich ist.