Wissen & Praxis

Workshops

Unten findest Du immer meine aktuellen Workshop-Angebote und alle wichtigen Informationen dazu. Ich freue mich auf einen intensiven Austausch mit Dir zu besonderen Themen. Bei Fragen zu den Workshops melde Dich immer gerne bei mir.

Samstag, 10.10.2020 von 09-12 Uhr

Ayurveda Secrets- Deine Konstitution- Dien Superpower

 

bei purnadayoga, Madenreute                            

Du bist einzigartig!

Laut Ayurveda sind wir alle mit einer ganz besonderen Konstitution, einer ganz speziellen alchemischen Mischung, oder wie man im Ayurveda eben sagt, DOSHA-Mischung auf die Welt gekommen.

 

Lerne dich selbst (noch) besser kennen und beginne zu verstehen, wie du dein einzigartiges Potential durch das Kennenlernen deiner speziellen Konstitutionnoch besser leben und entfalten kannst und was das bedeutet für die einzelnen Bereiche deines Lebens.

Hast du dich schon mal gefragt, warum manches bei dir anders ist, als vielleicht bei deiner Freundin oder deinem Partner? Es liegt tatsächlich mitunter an deiner Konstitution (Prkruti) und vor allem auch an deiner aktuellen Konstitution (Vkruti), wie viel du schlafen, essen, arbeiten, aufnehmen und verdauen kannst im Leben.

Darum ist es so ein großes Geschenk, ein besseres Verständnis von sich selbst zu haben so wirst du beginnen zu verstehen, was du ganz persönlich brauchst um ins Gleichgewicht zu kommen und auch was nicht !

An diesem Morgen, lernen wir ein paar grundlegende Basics des Ayurvedas, lernen die Doshas kennen und wie sie sich jeweils manifestieren im Körper und auch Geist.

Eines der Highlights wird dann sicherlich eine kurze, gemeinsam durchgeführte individuelle „Dosha Analyse“ sein unter meiner Anleitung, so wie eine Dosha angepasste Yoga Praxis.

Ich freu mich auf viel Spaß und resultierender Selbsterkenntnis mit euch gemeinsam an diesem Morgen.

 

„Ich erlebe jeden Tag, wie das Verständnis meiner ganz individuellen Natur, mein größter Schatz ist und wie ich um dieses Verständnis herum meine Arbeit, meine Ernährung meine Beziehungen und mein Leben sinnerfüllter gestalten kann. Was für ein Geschenk“.

Für Wen: Für alle, die Lust haben in ihre individuelle Super Power einzutauchen. 

Ort: Purnadayoga, Madenreute

Kosten: 45€

Anmeldung unter:

https://www.eversports.de/widget/w/fd3o1f?event=220756&type=workshop

Samstag, 05.12.2020 von 09-12 Uhr

Beauty your skin - Boost your confidence mit Ayurveda und DIY- Kosmetik 

bei purnadayoga, Madenreute                            

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Schöne, strahlende, vitale und glänzende Haut?

Welche Frau träumt nicht davon?  Laut Ayurveda kommt die Schönheit unserer Haut, wie könnte es natürlich auch anders sein, von innen. Sie ist das sichtbare Ergebnis, dessen wie gut wir im Einklang mit unserer Natur leben.

Auf innerer Ebene, ist die Haut Basis für ein gesundes Selbstbewusstsein und tiefes Wohlgefühl in und mit uns selbst.

Sie bestimmt somit, wie wohl und sicher wir uns dabei fühlen, uns der Welt echt und authentisch zu zeigen.

Kein Wunder also, das das Beauty Business um die Haut seit eh und je boomt. Und so wird auch im Ayurveda die Schönheitspflege der Haut sehr ernst genommen. Die ayurvedische Kosmetik hat folgende drei klare Ziele: Ein schönes und gepflegtes Äußeres. Die Stärkung der Persönlichkeit, was zu wahrer Schönheit von innen führt und die Erhaltung der Jugendlichkeit, also die Verzögerung des Alterungsprozesses.

 

Der Ayurvedische Hautpflege Ansatz ist ein bisschen anders, als die herkömmliche Dermatologie. Er ist natürlich vor allem ganzheitlich, es ist wie immer im Ayurveda viel Öl dabei und er passt wunderbar in unsere moderne DIY Zeit. Es gilt, alles was ich mir auf die Haut schmiere, sollte ich auch essen können. Somit lassen sich die tollsten Beauty Rezepte am besten selbst in der eigenen Küche kreieren.

 

Je nach deiner ganz individuellen Haut-Konstitution (Haut-Dosha) gibt es verschiedene Öle, Peelings, Cleanser und Toner, die deine Haut optimal unterstützen können.

 

Für ein ganzheitliches Verständnis unserer Haut, tauchen wir an diesem Morgen zuerst ein bisschen in die Ayurvedische Haut-Anatomie und das ganzheitliche Konzept ein. Wir lernen die Haut-Doshas kennen und erfahren so etwas mehr über uns selbst. Es gibt eine Mini – Yoga Praxis.

 

Und dann gehen wir zum super aufregenden Teil des Workshops über und mixen uns unsere eigenen ayurvedischen Hautpflege Produkte, natürlich kannst du dir auch ein paar ganz individuelle Weihnachtgeschenke zusammenstellen.

Für Wen: Für alle, die Lust haben in ihre individuelle Super Power einzutauchen. 

Ort: Purnadayoga, Madenreute

Kosten: 45€

Anmeldung unter:

https://www.eversports.de/widget/w/fd3o1f?event=220756&type=workshop

 

by Claudia Huber

Soul Glow Veda

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