Super Health Food
SOULFOOD 

Rezepte

Hier findest du leckere, zyklische nach Jahreszeiten und Dosha sortierte  Ayurvedische Rezepte

Image by Dan Michael Sinadjan

Frühling

Brokkoli Karotten Puree 
Wärmend und stärkend

Kapha & Pitta

Mein Lieblingsgetränk für die kalten Tage, kannst Du ganz einfach nachmachen. Es hält warm und dein Verdauungsfeuer Agni in Schuss. 

Winter

Sonenblumenkern- Trüffel 
Lecker und Entspannend für die Nerven

Vata & Pitta

Mein absolute Lieblingsnascherei in der Vorweihnachtszeit und dazu auch noch so gesund und gut um die Nerven zu stärken in stressigen Situationen (aka Vorweihnachtszeit).

Schokoladen-Trüffel in Cup
Image by Dan Michael Sinadjan

Winter

Ingwer-Minz Tee
Wärmend und stärkend

Kapha & Pitta

Mein Lieblingsgetränk für die kalten Tage, kannst Du ganz einfach nachmachen. Es hält warm und dein Verdauungsfeuer Agni in Schuss.