Der weibliche Zyklus, das ist nicht nur die Phase der Menstruation, sondern in Tat gibt es 4 Zyklusphasen die einen kompletten weiblichen Zyklus ergeben.

Hör mal rein: 4 Videos, 4 spannende Themen. 
 

Die 4 Zyklusphasen

Zyklus und Bewegung

Zykus und Ernährung 

Free Yoga für die verschiedenen Zyklusphasen 

​

• Die 4 Zyklusphasen

• Zyklus und Bewegung

• Zykus und Ernährung 

• Free Yoga für die verschiedenen Zyklusphasen ​