Cleanse und Rebirth into  Spring 

Ayurveda - Frühlingskur

AYURVEDA CLEANSE & REBIRTH

 

Mach endlich Schluss mit Gelüsten & Snacken, Aktiviere deinen Stoffwechsel,

Werde leichter und erhalte dafür 100% mehr Energie in nur 1 Woche. 

CLEANSE für

1 Woche :

99 €

CLEANSE für

2 Wochen:

129 €

  • Deine Essgewohnheiten nerven dich?

  • Die Gelüste und ewige „Snackerei“ machen dich wahnsinnig?

  • Statt leicht und motiviert fühlst du dich schwer und planlos?

  • Morgens kommst du nicht aus dem Bett, dafür bist du mittags schon wieder müde und abends einfach kaputt?

  • Der kleine Ring um den Bauch muss auch noch weg vor dem Sommer, aber du liebst es einfach zu essen?

  • Und überhaupt sehnst du dich nach einem körperlichen und auch mentalen „Re-Set“ und Neustart?

Die gute Nachricht ist: Ein ayurvedischer Cleanse kann da richtig gut helfen!

 

♡ Dieser Cleanse ist darauf ausgelegt Körper und Geist von den Toxinen und Giftstoffen zu befreien, die sich über den Winter angesammelt haben und somit ganz automatisch, wieder zurück zu gesünderen und nachhaltigeren Essgewohnheiten zu finden.♡  

 

 ♡ Im Gegensatz zum Fasten, oder Saftkuren, das nicht für jedermann gut geeignet und schwer in den Alltag zu integrieren ist, setzt ein Ayurvedischer Cleanse auf sanfte Entlastung und gleichzeitige Nährung der Gewebeschichten.♡

Das bedeutet aber nicht, dass diese Art zu reinigen,
weniger kraftvoll oder effektiv ist!

Im Gegenteil, die meisten Menschen sind überrascht, wie viel und wie lecker sie essen dürfen, während sie gleichzeitig entlasten und reinigen.

Tauche mit mir und Ayurveda ein, in einen genussvollen und

ganzheitlichen "Re-Set Prozess".

 

Vertreibe so nicht nur die Müdigkeit und die Gifte aus deinem Körper, sondern lerne dich auf allen Ebenen zu entlasten und leichter zu werden und deine Essgewohnheiten auf ein neues Level zu bringen.

Das erwartet dich konkret:

❊ Die leckersten, frischsten, lokalsten und regionalsten Frühlingsrezepte, basierend auf den Ayurvedischen Prinzipien, aber angepasst auf das regionale Umfeld.

❊ Kochvideos zu den einzelnen Gerichten, für mehr Freude in deiner Küche

❊ Tägliche Inspirationen, Self-Care und Entlastungstipps 

❊ Jeden Tag eine neue 30-minütige Yogapraxis, Meditationen und Atem-Tipps

Wie funktioniert das genau?

❊Der Cleanse ist 1 oder 2 Wochen lang möglich.

❊Du kannst flexibel starten!  

❊Schritt für Schritt führe ich dich durch mein Programm und auch persönlich durch diese tolle Erfahrung hindurch!

CLEANSE für 1 Woche :

99 €

CLEANSE für 2 Wochen:

129 €

Erfahre hier mehr oder melde dich direkt an!

Wer begleitet dich?

Claudia Huber

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Claudia Huber ist ganzheitlich praktizierende Ayurveda Praktikerin, Yogalehrerin und Health Coach.  

 

Seit über 10 Jahren teilt sie ihr Wissen über ganzheitliche Medizin, Ernährung, Spiritualität, Yoga und Gesundheit im Rahmen von Coachings, Workshops und ihrem Glow Habit Jahresprogramm mit vielen Frauen. 

Claudia lebt mit ihrem Mann und ihren zwei Töchtern am Bodensee.

Feedback von Teilnehmerinnen:

"Bei mir steht Liver Flush an. Ich bin auch sehr zufrieden mit dem Erfolg des Cleanse: 3 kg weniger, tolle Rezepte, die ich in Zukunft auch integrieren möchte. Auch ohne Kaffee diese Woche durchgehalten (bis auf ne Ausnahme aus Sympathie). - der Detox- Latte war eine Hilfe dabei. Und keine Gelüste nach Snacken. Die Hungergefühle waren auch kaum bemerkbar. Danke an Claudia und die inspirierende Gruppe." 

"Vielen lieben Dank für's teilen all eurer guten Ergebnisse, Erfahrungen, Rezepte... Jeder Tipp so wertvoll und ein herzliches, die sehr gute, fürsorgliche Begleitung. Claudia, jeder Eintrag für sich eine Bereicherung und Inspiration, ob fröhlich, müde, witzig, tröstend, schmackhaft, immer wieder aufbauen. Der liverflush und das yoga am Samstag haben mir sehr gutgetan und waren ein guter Abschluss."

"Sehr dankbar für die Entleerung vor ein Paar Tagen. Und heute, für die Woche, für die Erkenntnisse, für Neues zum integrieren (gut shots und wraps ), für die Gemeinschaft, für Claudias Wissen und Freude und danke."

"Vielen Dank auch von mir für die Offenheit und den regen Austausch hier! Ich habe meinen Fokus in diesem Cleanse auf die Ernährung und die Atmung zur Reinigung gelegt. Mein 'abgespeckes' Programm war für mich sehr intensiv und sehr erfüllend. Ich habe nicht mit mir gehadert und nicht (mehr) bedauert. Ich bin an Bewusstsein gewachsen. Das ist mein größer Erfolg! Der nächste Cleanse kommt bestimmt und ich weiß, dass ich noch viel für mich werde entdecken können."