DU & ICH
FÜR DEINEN
Health & Body Glow mit Ayurveda
KENNST DU DAS ?
Du steckst voller Ziele und Träume und willst dein Leben rocken, aber dein Körper macht einfach nicht (mehr) so ganz mit, bei dem was du vor hast?
Es sind vielleicht nur ein paar kleine Zipperlein, mal tut hier was weh, mal, aber dein Unterbewusstsein spürt, dass etwas nicht in Ordnung ist und deswegen, fühlt es sich auch nicht gut an so weiter zu machen, wie bisher.
Sind es die Hormone oder vielleicht doch das Immunsystem, fehlen dir womöglich Vitamine, Mineralien, die richtigen Nährstoffe oder ist es einfach nur die Energie?
Es ist echt schwer, im Beratungs- und Gesundheitsdschungel den Überblick zu behalten. Noch schwerer ist es einem Weg zu folgen und nicht permanent davon abzukommen.
Beim Arzt bekommst du auch nicht unbedingt die Antworten und die nötige Aufmerksamkeit, nach der du suchst.
Denn DU willst verstehen, warum dein Körper gerade so reagiert, warum es ihm nicht gut geht und was da wirklich los ist und natürlich willst du auch wissen, wie du ihm helfen kannst, um dich wieder rundum gut zu fühlen und in deine Kraft zu kommen und in ihr zu bleiben.
Bei welchen Körperthemen, kann ich dir ganz konkret helfen?
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Zyklusunregelmäßigkeiten oder Ausbleiben der Periode
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PMS, Endometriose, PCOS
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Hormonschwankungen
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Problem mit den Wechseljahren
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Gelenksbeschwerden, z.B. Osteoporose, Arthritis etc.
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Schilddrüse, Hashimoto,
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Verdauungsbeschwerden, Leaky Gut, Candida,
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Nahrungsmittelunverträglichkeiten
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Schlafstörungen
Was erwartet dich in der Zusammenarbeit mit mir:
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Meine Ayurveda Beratungen sind ganzheitlich, heilend und transformierend zugleich
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Ich behandle nicht Symptome sondern dich als Mensch.
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Ich höre dir zu bis in die Tiefe und verstehe dich und deinen Körper als GANZES.
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Es ist nie nur der Zyklus, die Hormone oder die Verdauung die nerven, sondern auch das Gefühl dadurch limitiert zu sein und nicht ganz am Leben teil haben zu können.
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Meine Ausbildungen und Expertise in der Yogatherapie, im Ayurveda und auch als Yoga Health-Coach helfen mir oft ganze klare Zusammenhänge zwischen verschiedenen Körperebenen zu sehen. Durch meine Weiterbildungen in der Kranio-Sakralen Therapie, Thai Yoga Massage, Kräuterheilkunde, Spirit Medizin uvm. lasse ich die verschiedensten Ansätze in meine Arbeit mit dir einfließen.
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Dadurch kommen du und ich schneller und vielleicht auch viel schöner zu deinem gewünschten Ergebnis.
Wie sieht die Arbeit mit mir nun genau aus?
Wenn du und ich zusammen arbeiten, dann ist das entweder für einen Zeitraum von 3, oder 6 Monate.
Einzelberatungen machen meiner Erfahrung weder für dich als Kundin noch für mich als Ayurveda Life-Coach Sinn, denn ich bin an echten Resultaten für dich interessiert und die gibt es nun mal nicht nach 90 Minuten, wenn es Monate oder Jahre gedauert hat, das vorliegende Ungleichgewicht zu generieren.
Dafür garantiere ich dir, dass wir auf diese Art und Weise alle Anfangsschwierigkeiten und auch viele Hindernisse auf dem Weg durchbrechen und lösen können.
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Wir erarbeiten gemeinsam, die für dich passende Ernährung
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finden die besten Heilkräuter für dein Thema
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Schauen, wie die beste Bewegung für dich aussehen kann
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finden Stress- Management das zu dir passt
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kreieren Rituale und Routinen, die dich unterstützen
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und schauen was dein aktuelles Lebensthema (Sankalpa) sein darf
Ich arbeite ausschließlich mit maximal 3 neuen Kunden pro Monat, so dass ich voll und ganz für dich da sein kann, als auch das Gleichgewicht für mich und meine Familie halten kann.
Wenn du bereit bist diesen Schritt zu gehen und Lust hast endlich Schluss zu machen, mit Unklarheit, Unzufriedenheit und schlechter Gesundheit.
Dann kannst du dich hier direkt für eine kostenloses Gespräch mit mir bewerben und wir prüfen gemeinsam ob und wir gemeinsam dich zu neuem Glanz erstrahlen lassen können.
Ich biete aktuell 2 verschiedene 1:1 - Programme an-
alle Beratungen und Coaching werden Online via Zoom oder in Person durchgeführt
Monats Pakete- Fokus Ernährung, Lifestyle, Glaubenssätze, Energiearbeit
In diesem intensiven 3-monatigen 1:1 Ayurveda Coaching, lernst du deinen Zyklus, deinen Körper und deine Weiblichkeit kennen. Wir gehen intensiv auf alle Bereiche der Ernährung ein und stellen deine Mahlzeiten auf eine hormonfreundliche Art und Weise um.
Was du konkret erwarten kannst?
- 1 x 90 Minuten Anamnese - Ausführlicher Fragebogen und Erstberatung
- 3 x 60 Minuten Follow-Up Session
- Du startest schon vor unserem ersten Termin mit dem Transformationsprozess
durch gezielte Reflexionsübungen, Coaching Tools und Tagebücher.
- Analyse deines Ernährungsprotokolls
- Wir schauen uns gemeinsam deine Dysbalancen an und erforschen sie aus hormoneller und ayurvedischer Sicht.
- Du erhältst neben den Coaching Sessions Video Lektionen,
um dein Wissen während unseres Prozesses zu erweitern und zu vertiefen.
- Online Kurs und Booklet "Ayurveda Basics
- individuelle Lifestyle- und Ernährungs-Empfehlungen (schriftlich)
Wir arbeiten eng zusammen, um die besten Ergebnisse für dich zu erzielen:
- Unbegrenzter Email Support während dieser Zeit
€699 - Ratenzahlung möglich
6-Monats Paket
- alles aus dem 3 Monatspaket
+ 1 x Persönliches Cleanse Protokoll und Durchführung
+ 6 x 60 Minuten Follow Up Sessions
+ Glow Habit Programm für 1 Quartal
€ 1111 - Ratenzahlung möglich
Anna Maria
Claudia ist der Wahnsinn. Sie hat mir mit ihren unzähligen Fähigkeiten sooooo geholfen. Sie hat mich mit Yoga, Tantra, Ayurveda, mit Tiefenarbeit, Gesprächen, Aufgaben und der Entwicklung meiner individuellen täglichen Praxis an ungeahnte Orte gebracht. Ganz nah zu mir. Danke 🤩
Katrin S.
Claudi hat ein wahnsinnig großes Fachwissen auf dem Gebiet Feminine Ayurveda, Ernährung & Yoga, das sie mit viel Sympathie, noch mehr Herz und vorallem zugeschnitten auf die jeweilige Kundin weitergibt. Sie nimmt sich dafür sehr viel Zeit - und ich fühle mich gut beraten, Ernst genommen und liebevoll betreut. Viele ihrer wertvollen Tipps konnte ich bereits umsetzen und in meinen Alltag integrieren, und die Wirkung ist langsam, aber stetig spürbar. Ich freue mich, dass sie mich noch weiter auf meinem Weg begleitet und möchte sie nicht missen
Hannah
Eine wunderbare Erfahrung. Das Ayurveda Coaching hat mich in vielen Dingen weiter entwickelt und mir den Weg für ein stimmigeres, entspannteres, gesunderes und glücklicheres Leben aufgezeigt. Kann ich vorbehaltslos empfehlen